Katharina Elsing - Rauszeit am Hof

Du trägst gerade viel. Dieser Ort trägt Dich.

Nicht noch ein Seminar. Nicht noch eine Methode. Sondern ein echter Ort zum Durchatmen - mit jemandem, die weiß, wie sich anfühlt, was Du gerade trägst.

Ein Ort zum Abschalten. Umgeben von Naturschutzgebiet und Pferdewiesen, erfüllt von frischer Luft, Natur und der beruhigenden Präsenz unserer Pferde: Das ist der Hof, der Dir Erholung bietet.

Was Dich hier erwartet

Viele Angebote versprechen Erholung. Die meisten passieren im Kopf.  Mein Angebot passiert im Körper. Und das wirkt besonders effektiv.

Auf einem Pferdehof im Kreis Borken, direkt am Naturschutzgebiet - mit Weite, frischer Luft und der ruhigen Präsenz der Pferde, die keine Erwartungen an Dich haben.  Hier musst Du nichts leisten. Nichts erklären. Nichts werden.  Du kommst. Du erlebst. Dein Körper erinnert sich, wie sich Ruhe anfühlt. Du entspannst.

Das ist keine Wellness-Idee - das ist Neurobiologie: Unser Nervensystem beruhigt sich, wenn wir uns sicher fühlen. Der Parasympathikus, dein Erholungsnerv, wird in der Natur nachweislich schneller aktiviert. Die Kombination von Natur und Pferden hier auf dem Hof bietet dir daher die perfekte Umgebung, um runterfahren und entspannen zu können.

Raus aus dem Alltag. Raus aus dem Kopf. Rein ins Erleben.

Wer ich bin und und warum Du mir vertrauen kannst

Ich bin Katharina Elsing. Sozialpädagogin (B.A.) und Sozialmanagerin (M.A.), zertifizierter Coach für pferdegestütztes Coaching und seit über 20 Jahren in der Bildungs- und Persönlichkeitsentwicklung tätig.

Hauptberuflich bin ich Geschäftsführung eines Trägers in der Jugendhilfe. Nebenberuflich führe ich gemeinsam mit meinem Mann und meiner Schwester eine Pferdepension mit 25 Pferden.

Verantwortung, Entscheidungen, Menschen, Tiere, eine lange Liste an ToDos - täglich, ohne Pausenknopf. Ich weiß nicht nur theoretisch, was es bedeutet, viel zu tragen.

Was ich mit meiner Rauszeit am Hof anbiete, ist kein Hobby-Projekt. Es ist das Ergebnis aus echtem Leben, fundierter Ausbildung und der Überzeugung, dass Menschen Räume brauchen, in denen sie sich selbst wieder finden können.

Meine Angebote für Dich

Rauszeiten

Stallgeflüster - Mini Reset mit Pferd

Ein kompakter Moment für Dich. Du kommst auf den Hof, bist bei den Pferden, kommst zur Ruhe. Ohne Druck. Ohne Erwartungen von außen. 

Hier findest Du alle Infos dazu.

Rauszeit am Hof - Ein Nachmittag zum Auftanken

Ein geführter Nachmittag in der Natur - ohne Pferd, aber inmitten des Hofes. Mit angeleiteten Übungen, Reflexion und Zeit für Dich.

Fördert Stressabbau und Resilienz. 

Hier findest Du alle Infos dazu.

Auszeit mit Pferd - für Zweier-Konstellationen oder Gruppen

Für Eltern & Kinder, Freund*innen, Familienmitglieder, Geschwister, Teams... Gemeinsame Zeit erleben - mit Pferden als ehrliche, unbestechliche Begleiter. 

Hier findest Du alle Infos dazu.

Was Teilnehmende zur Rauszeit sagen

"Der Moment, in dem ich richtig loslassen konnte und einfach die Nähe der Pferde genossen habe, den leichten Wind auf der Haut spüren konnte und dem Vogelgezwitscher gelauscht habe, war besonders schön."

"Diese Auszeit mit Pferd hat mir und meiner Tochter unglaublich gut gefallen. Es war eine wunderschöne Gelegenheit, einmal bewusst miteinander Zeit füreinander zu haben - ohne Ablenkung und Stress. Durch die Arbeit mit den Pferden konnten wir Vertrauen und Nähe auf eine ganz neue Weise erleben. Besonders schön war, dass wir uns als Team gespürt haben und gegenseitige Wertschätzung entstanden ist. Die ruhige, achtsame Atmosphäre hat uns beiden sehr gut getan. Es ist keine Reitstunde, sondern eine wunderbare Möglichkeit, sich als Familie neu zu begegnen. Man entdeckt gemeinsam mit den Pferden, was im Miteinander wirklich zählt - Vertrauen, Achtsamkeit und echtes Zusammensein."

Coaching 

Wenn Du nicht nur Pause brauchst, sondern Klarheit. 

Wir arbeiten an dem, was Dich beschäftigt - beruflich oder privat. Mit dem Pferd als Spiegel oder klassisch im Gespräch.

Hier findest Du mehr Informationen dazu. 

Gerne berichte ich in einem kostenlosen Kennenlerngespräch an.

Was Teilnehmende zum Coaching sagen

"Das Coaching hat mir sehr gut gefallen, eine angenehme Atmosphäre. Das Gespräch war entspannt und ich hatte immer das Gefühl, das es hier, heute, jetzt um mich geht."

"Die Pferde haben mir genau das gezeigt, was ich zur Klärung meines Problems benötigt habe. Der Aha-Effekt nach dem Coaching war sehr groß!

Wenn später einmal, warum nicht jetzt? Und wenn nicht jetzt, wie dann später?

Hier kannst Du Dich anmelden oder Deine Fragen mit mir besprechen.

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Kostenloses Informationsgespräch 

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Standort

Katharina Elsing, Hochmoor 111, 48712 Gescher-Hochmoor

Über mich

Ich heiße Katharina Elsing und biete Rauszeiten auf unserem Hof an. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der außerschulischen Bildungsarbeit bin ich eine Expertin für Persönlichkeits- und Teamentwicklung. Dabei nutze ich auch die besondere Wirkung der Pferde, um Menschen zu unterstützen.